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¿Sabes cómo influyen las hormonas en tu organismo?

Las hormonas son sustancias que, liberadas dentro del flujo sanguíneo desde una glándula u órgano, regulan la actividad de las células en otras zonas del cuerpo y pueden provocar efectos notables en el organismo. Estas pueden definir el género de un individuo, el desarrollo de procesos corporales y el cambio de peso. Aquí te presentamos […]

Porque es importante el colágeno en nuestra dieta

El colágeno es una de las proteínas más abundante y esencial en nuestro organismo forma parte de los huesos, ligamentos, corneas, cartílagos, piel, cabellos y uñas. Por ello es imprescindible consumir diversos grupos de proteínas para poder mantener sus niveles y conservar nuestra buena salud. Esta sustancia también es vital para el buen mantenimiento de  […]