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Cómo mejorar la capacidad mental

Como mejorar la capacidad mental

El cerebro funciona como una fábrica cuya materia prima son la mente y la conciencia, es allí donde se procesan las ideas, pensamientos, emociones y reflexiones. Como parte funcional de nuestro organismo, debemos obtener un máximo rendimiento que mejore la capacidad cognitiva y garantice una adecuada salud mental.
Todos tenemos la capacidad de aumentar el intelecto. ¿Cómo? Entrenando el cerebro mediante actividades que mejoren la capacidad cognitiva, es decir, la memoria, la concentración, la velocidad de procesamiento, las habilidades matemáticas y del habla.