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¿Cómo combatir el sedentarismo?

Como combatir el sedentarismo

Hoy en día, el Sedentarismo se considera un problema de salud, porque aumenta el riesgo de padecer múltiples enfermedades mayormente psicológicas; según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 60% de la población mundial no realiza ninguna actividad física necesaria para obtener beneficios para la salud.